期末考试季来临之际,管理学院“您好,树洞”心理工作室于12月25日在5号公寓“一站式”学生社区举办了一场别开生面的艺术疗愈团辅活动。本次活动面向大一至大三学生,以“请与我击掌,绘制身体压力图”为主题,旨在通过艺术的魅力,引导学生深入探索自身压力,促进心灵交流。
活动中,参与学生们在刘健与拓桦真的悉心指导下,通过击鼓传花、隔空击掌等热身活动开始了团辅。播放的轻音乐使得参与者身心放松,展开讨论,并绘制身体压力图,标记出感受到压力的部位,再随机交换画纸,为对方的画面添置可以缓解压力的元素。通过色彩与符号的碰撞,学生们直观地感受到了压力的存在,并在相互理解与支持中找到了释放压力的新方式。
分享与讨论环节更是高潮迭起,学生们真诚分享自己的作品与心得,现场氛围温馨而热烈。最后,在轻松愉悦的放松练习中,学生们不仅缓解了内心的压力,更收获了成长与自信。
此次艺术疗愈团辅活动不仅是一次心灵的洗礼,更是学生们成长道路上的一次宝贵经历。


